Ser du etter noe å gjøre på fritiden? Sjekk ut disse aktivitetene!
Alteren skytterlag er en del av Det frivillige Skyttervesen (DFS) og holder til i Snefjellåveien 28 i Altermarka på Alteren i Rana Kommune. DFS og Alteren skytterlags formål er å fremme god våpenkultur og praktiske skyteferdigheter, samt sikre tilgang til en desentralisert skytebanestruktur, til nytte for Forsvaret og samfunnet for øvrig.
Skyting er gøy, trivelig, morsomt, sosialt og spennende.
Lokallag i Den Norske Turistforening. Vi er en ideell friluftsorganisasjon som tilrettelegger for friluftsliv, har fellesturer, 380 km med rødmerket sti, og som har åtte overnattingshytter i fjellene rundt Rana. Vi har ca 100 sengeplasser pr i dag.
Skolekorps for barn (og voksne)!
Tilhørighet på Ytteren skole, vi har alt av instrumenter!
Kom syng med oss!
Vi er alltid glad for å ta imot nye medlemmer til vårt kor.
Vi øver i Ytteren kirke, tirsdag 1800-2100
Ta kontakt dersom du ønsker å synge i koret vårt!
Det er en rekke aktiviteter i BirdLife Norges regi som hagefugltelling, hekkefugltaksering og andre registreringsarbeider.
Det er god aktivitet med medlemsmøter og fugleturer. Det drives også med ulike prosjekter hvor du kan delta. De fleste fylker har sine egne tidsskrifter med lokalt fuglestoff.
BirdLife Norge gir ut tre medlemstidsskrifter; Vår Fuglefauna, Fuglevennen og Fugleåret. Vår Fuglefauna har fire utgivelser i året og inneholder spennende og lærerikt fuglestoff. Fuglevennen kommer ut to ganger i året og er er NOFs rekrutteringstidsskrift med lettfattelig stoff om fugler.
Fotball, håndball, ski, ski skyting, hopp/kombinert, ishockey og tennis.
Vi leier ut sports- og fritidsutstyr gratis!
Besøk oss i Ranenget 4B
Klatreklubben Rana ble stiftet 8 august 1993 og har per dags dato rundt 200 medlemmer. Vi tilbyr klatring innendørs i gymsalen til Polarsirkelen vgs på Mjølan tirsdager og torsdager. Alle er velkomne uansett alder! Se nettside eller Facebookgruppen «klatrere i Ranaområdet» for mer info.
Er et aktivt ungdomslag på Alteren i Mo i Rana. Laget er en viktig aktør i bygda og arrangerer tilsetninger for alle aldersgrupper.
Helgeland Snooker er en snookerklubb i Mo i Rana som en av de nordligste snoookerklubbene i verden. Per i dag har klubben 20-25 medlemmer og et eget klubblokale i sentrum av Mo i Rana der fire snookerbord befinner seg.
Klubben er medlem av Norges Idrettsforbund, og alle medlemmene er medlem av NIF. Medlemmene har tilgang til klubblokalene 24/7 med egen nøkkel.
Er du interessert i å bli medlem? Vi tar i mot nye medlemmer fortløpende. Ta kontakt med styreleder Johnny Jensen – telefon: 941 81 600
Gruppetrening med yoga, pilates, pust, meditasjon og funksjonell trening, personligtrening og rehabiliterende trening, massasje og Reiki.
Kraft Dansestudio er ei privat danseskole som tilbyr dans som fritidsaktivitet i alderen 3 år og opp til pensjonister. Vi tilbyr også Yoga, og trening for mødre med barn fra 6 uker opp til 1 år. Vi har også eget tilbud for funksjonshemmede.
Bridgeturneringer og sosialt samvær med tankesport.
Bli med!
Mo Hornmusikk er et aktivt og livlig janitsjarorkester med en besetning på ca. 35 musikere fra 14 til 78 år. Vi øver på Mo samfunnshus hver onsdag mellom kl 18:00 og 2130.
Vi har plass til hvert nytt medlem, og spesielt i gruppene obo, fagott, klarinett, horn, trombone og tuba.
Hornmusikken har vært et av Nord-Norges beste korps i en årrekke, og har klare ambisjoner om å fortsette å være det. Som et ledd i arbeidet med å få til dette har vi deltatt årlig i NM Janitsjar siden 1995. Vi deltar i dag i den aller øverste divisjonen – elitedivisjonen, som det eneste i Nord-Norge.
I Mo Hornmusikk møter du også mange fantastiske mennesker – spennende og dyktige musikere som trives i lag. Det betyr at det er nettopp her det er godt å være!
Vi ønsker deg velkommen til å være her med oss!
Mo idrettslag – fotball
Vi tilbyr et godt sosialt miljø med rom for alle ambisjonsnivå innen sporten.
Pistolskyting og Luftskyting fra og med ca 8 år.
Korps for barn og unge
Flere farger Mo i Rana er et tilbud til barn og ungdom fra ulike kulturer bosatt på Helgeland. Gjennom å delta får du ta del i kurs i sang og dans fra ulike kulturer, sirkus og rytmeøvelser. Forestilling i april 2023. Gratis tilbud!
Polarsirkelen hestesportklubb er for store og små, alle og enhver som har lyst til å bli kjent med hestelivet eller som allerede er erfaren. Klubben har medlemmer i alle aldre, familier både med og uten hest. Hos oss er alle velkommen!
Vi har et stort utvalg av kampsporttreninger, og vi stiller ingen krav om forkunnskap, så kom som du er.
Brasiliansk Jiu Jitsu
Jujutsu
MMA
Kickboxing
Jujutsu for barn
Vi anbefaler at du besøker oss, ser hva de forskjellige treningene inneholder og snakker med trenere og utøvere slik at du får dannet deg et inntrykk av våre treningstilbud. Har du ingen kampsporterfaring fra før, anbefaler vi deg å prøve alle våre forskjellige tilbud for å finne «din» kampsport. Om du begynner på en av treningene våre men finner ut at du helst vil trene noe annet, står du fritt til å bytte når som helst.
Når du har lært deg de grunnleggende elementene er du velkommen til å delta på alle våre treninger.
Rana Bowlingklubb er en klubb for folk som vil trene, spille og bli bedre i bowling. Klubben har to lag i det norske ligasystemet, 1 i 1 divisjon og et i 3 divisjon.
Medlemmene reiser også rundt og spiller turneringer.
Vi holder til hos TP Bowlingsenter.
Kom å spill med oss, uansett alder, kjønn eller fotball egenskaper!
Vi tilbyr hageglede for alle!
Vi er et blandakor som driver med korsang for alle. Det er et prosjektbasert kor med et formal om å underholde publikum, og fremme og utvikle korsang som et viktig element I kommunens kulturliv. I tillegg til å være en meningsfylt hobby, skal koret gi det enkelte kormedlem mulighet for sangfaglig utvikling. Per September 2022 har Rana kormakeri 54 aktive medlemmer.
Hvert år arrangerer vi vårkonsert og julekonsert.
Hvis du ønsker å synge med oss, kontakt oss på epost
Vi er et skaperverksted for alle typer kreative sjeler, og holder til i Apotekergården midt i Mo i Rana. I vårt lokale Kreatoriet, har vi blant annet basisverktøy for metall- og trearbeid, 3d-printere, cnc-maskiner og elektronikklab. For å se eksempler på hva vi holder på med kan du sjekke ut bloggen på våre nettsider ranamakers.no. Men den største resursen vi kan by på er et miljø med en unik samling av kompetanse innen de aller fleste kreative og tekniske syssler. Våre medlemmer driver med alt fra treskjæring, maling av miniatyrfigurer og sying, til musikk, dataprogrammering, 3d-printing og produksjon av maskiner og elektriske duppedingser. Vi har åpen dag onsdager fra kl 18 til 21.
Målgruppa er pasienter, pårørende og andre med interesse for sykdommen. Foreninga har ulike medlemsmøter og treff i løpet av året for medlemmene.
Poledance-kurs for nybegynnere, og utdrikkingslag.
Rana kulturskole tilbyr undervisning i en rekke instrumenter, låtskriving, sang, maling, teater og visuell kunst.
Liker du å være ute? Turer i skog og mark, flammende bål, kanopadling, skattejakt, lære noe nytt, klatre i høye tårn, bygge store ting, lek og moro? Speiding gir opplevelser for livet. Bli speider du også!
Ravn vikinglag ønsker velkommen alle som er historisk interessert fra heile Helgeland. Vi har fokus på historie,håndtverk og mat. Vi er politisk og religiøst nøytrale.
I Selfors UL tilbyr vi et bredt spekter av aktiviteter for barn og ungdom, og på Selfors er vi ungdom lenge.
Vi har i dag aktivitet i følgende grupper
•Fotball, fra 6 år og opp til Old boys.
•Håndball – enten eget lag eller samarbeidslag med andre lokale lag.
•Ski
•Basket – Selfors Seagulls
•Turn
•All- og barneidrett
•E-sport
Vi tilbyr lavterskel arbeid til folk som sliter med rus og/eller psykisk sykdom, eller andre som av ulike årsaker faller utenfor ordinært arbeidsliv
Mandager og tirsdager : Kvinneverksted
Torsdager og fredager: Ren By
Åpent møtested for alle og åpen gavebutikk
Mandag 09.00-14.00
Tirsdag 09.00-14.00
Torsdag 09.00-14.00
Fredag 09.00-14.00
Haukneskoret er et inkluderende blandakor med korentusiaster i alle aldre, og vi synger et variert repertoar. Vi er ledet under stødig hånd av Darya (Dasha) Katyba, som også er profesjonell sanger. I slutten av januar arrangerer vi vår Nyttårskonsert, hvert år med et nytt tema. Gjennom året tar vi gjerne konsertoppdrag, være seg for event eller som backup for artister. Vi er ikke forelsket i en sjanger, men elsker å synge et variert repertoar med alt fra up-beat pop til klassiske verk.
Vi øver hver tirsdag 18-21, og er alltid åpne for nye medlemmer! Det eneste kravet for å bli med er at du er glad i å synge 🙂 Hvis du er interessert i å bli med eller vil prøve ut Haukneskoret, ikke nøl med å ta kontakt med Dasha (+47 47 34 15 33) eller leder Roger Sjøberg (+47 90 56 26 16).
Tip Toe Dansestudio tilbyr danse-klasser i alle aldre fra 3 år og oppover til og med voksne.
Vi har et bredt utvalg av danse-stiler: Klassisk ballett, Tåspiss-dans, Moderne (Contemporary), Jazz, Hip hop, Show-jazz, Barnedans, Funky Kidz m.m.
I tillegg tilbyr vi klasser i Kundalini Yoga og Thai Chi.
Vi kan også til by privat-timer.
Èn gang i året (november) arrangerer vi en stor juleforestilling hvor alle elevene/danserne medvirker. Dette er en stor begivenhet hvor elevene/danserne får opptre med profesjonelt lys og sceneutstyr. Forestillingen finner sted på byens største scene Kinoteatret.
Tip Toe Dansestudio har lang erfaring ettersom vi ble etablert så langt tilbake som i 1987 av danser, dansepedagog og koreograf Sissel Venes. Flere av våre elever har som elever ved Tip Toe Dansestudio i en årrekke utviklet seg så mye som dansere at de har kommet igjennom nåløyet til å bli opptatt ved den prestisjefylte KhiO (Kunsthøgskolen i Oslo) avd. Statens Balletthøgskole, og vårt renomè er viden kjent.
Når det er sakt, så er vårt hovedmål ikke bare å gi brilliant undervisning men like viktig er det å tilby en god og trygg atmosfære, alle skal føle seg vel, ha det gøy og blomstre.
Velkommen til oss!
Vi skiller oss ut fra vanlige korps. Vårt motto er: samspill og show er gøy! Alle som spiller et instrument er velkommen til oss, uavhengig av nivå!
Mange idrettslag, kor, korps ++ trenger frivillige!
Velkommen til YogaBiret studio, der treet ditt blomstrer.
På Yogabiret studio er vi opptatt av mennesket som helhet. Der pust, sinn og kropp forenes likestilt til å gi opplevelsen av det å være hel som menneske. Her kan du la hele deg blomstre. Vi underviser i ashtanga yoga, yin/yang yoga, Deva yoga, myk yoga og mye mer! Ikke minst vår spesialitet: yoga spa.
Du finner oss i Koksverkgata 1 i Vika. Gratis parkering.